صحة الجسم · تعلم وممارسة · الدرس 8 من 27
أحدد دور الجسم وأجزائه فيما يتصل بالحركة .
موضوع التعلم: جسمي يعمل بتعاون
الجسم والحركة
العظام تدعم الجسم.
المفاصل تسمح بالحركة بين العظام.
العضلات تعمل مع العظام والمفاصل، وتساعد الأعصاب على تنسيق الحركة.
أطبق مع قائدي
اعرض ثني المرفق والمشي ببطء، وسمّ الأجزاء التي تشارك في الحركة دون إجهاد أو ألم.
لا أشخّص مرضًا من الصور ولا أغير علاجًا بنفسي. أخبر ولي أمري عند التعب، ولا أضع بيانات صحية خاصة في تقرير عام. اجتياز البند يحتاج أداء المتطلب واعتماد قائد الفرقة.
أفهم الفكرة
الجهاز التنفسي يدخل الهواء إلى الرئتين، والجهاز الدوري ينقل الدم عبر القلب والأوعية، والجهاز الهضمي يعالج الطعام ليستفيد الجسم من عناصره.
في الحركة تتعاون العظام والمفاصل والعضلات، وتنسق الأعصاب الإشارات. هذه خريطة تعليمية مبسطة؛ الأعراض تحتاج متخصصًا ولا تكفي لمعرفة مرض.
أطبق خطوة بخطوة
- ارسم مخططًا مبسطًا للأجهزة المطلوبة.
- اكتب وظيفة ومكونين واضحين لكل جهاز.
- اشرح كيف تتعاون الأجزاء أثناء نشاط مثل المشي.
تدريبي على هذا البند
راقب حركة المشي وسمّ دور العضلات والعظام والمفاصل في نموذج مبسط.
راجع نص البند لتلتزم بالعدد ونوع العمل المطلوبين. سجّل لنفسك: ماذا فعلت؟ ما النتيجة؟ وما الذي يحتاج تحسينًا؟ لا تضع اسمًا أو صورة أو عنوانًا لشخص في عرض عام.
أراجع فهمي
هل يعمل جهاز الجسم وحده؟
الإجابة لا تُرسل ولا تُحفظ بعد مغادرة الدرس. هذه مراجعة تعلم وليست اختبار اجتياز أو اعتمادًا كشفيًا.
أراجع التطبيق مع قائدي
- هل نفذت نص البند بالعدد المطلوب، وليس التدريب وحده؟
- هل أستطيع شرح ما تعلمته بكلماتي وعرض العمل أو الأداء المطلوب؟
- هل التزمت بالأمان واحترام الآخرين؟ وما ملاحظة التحسين؟
القراءة ومراجعة الإجابة لا تعني اجتياز البند. الاعتماد داخل البوابة لقائد الفرقة، أما زائر هذا القسم فلا تُنشأ له بطاقة تقدم ولا يُربط بقائد.