هيا بنا نلعب · تعلم وممارسة · الدرس 1 من 28
أؤدي المهارات الحركية الأساسية ( الانتقالية – وغير الانتقالية - التناول - المعالجة .)
موضوع التعلم: أتحرك بتحكم
هيا بنا نلعب · حركة ومهارة وروح رياضية
أتعلم المهارات الحركية الأساسية

جمعية فتيان الكشافة المصرية

أفرق بين الحركة الانتقالية التي تغير مكاني مثل المشي، وغير الانتقالية من الثبات مثل الميل الخفيف، ومهارات تناول الأدوات ومعالجتها مثل الاستقبال والتمرير والدحرجة. هذه الفئات تتداخل في بعض الألعاب؛ أراجع أمثلتها مع المدرب.
أتدرب على مشي منظم بين علامات، وحركة مريحة من الثبات، واستقبال كرة لينة وتمريرها أو دحرجتها. أبدأ ببطء وأترك مسافة ولا أقذف نحو وجه أحد.
أعرض أداءً من كل فئة يذكرها البند؛ حفظ تعريفات أو أداء المشي وحده لا يكفي.
أطبق خطوة بخطوة
- شاهد نماذج المدرب للفئات المطلوبة.
- جرب كل فئة بخامة ومساحة مناسبتين.
- أعد العرض العملي بعد التصحيح.
تدريب هذا البند
أد المهارات الحركية الأساسية المطلوبة من الانتقال والثبات والتناول والمعالجة، بإشراف مدرب.
أراجع أدائي
هل عرضت الفئات المطلوبة عمليًا ولم أكتف بذكر أسمائها؟
القراءة والصورة وحدهما لا تعنيان اجتياز البند؛ يلزم تنفيذ المتطلب الأصلي وعدده ومراجعته مع قائد الفرقة للاعتماد داخل البوابة.
مراجع التعلم والتدريب
أمثلة التمرين والألعاب والمواقف أعدت للبوابة وليست برنامجًا طبيًا أو دليل تحكيم كاملًا. يراجع المدرب الملاءمة والقواعد قبل التطبيق.
أفهم الفكرة
المهارات الحركية تشمل الانتقال مثل المشي، والثبات مثل التوازن، والتعامل مع أداة مثل تمرير كرة. ابدأ ببطء قبل زيادة السرعة.
اختر مساحة خالية وحركة مناسبة لقدرتك، ويمكن تعديل اللعبة ليشارك الجميع. توقف إذا شعرت بألم أو دوار واطلب بالغًا.
أطبق خطوة بخطوة
- حدد الحركات المطلوبة وابدأ بإحماء لطيف مع القائد.
- تدرّب على حركة واحدة ثم اجمعها مع أخرى.
- اطلب ملاحظة عن التوازن والمسافة والتحكم.
تدريبي على هذا البند
نفّذ مشيًا وتوازنًا وتمرير كرة خفيفة، وميز نوع كل حركة.
راجع نص البند لتلتزم بالعدد ونوع العمل المطلوبين. سجّل لنفسك: ماذا فعلت؟ ما النتيجة؟ وما الذي يحتاج تحسينًا؟ لا تضع اسمًا أو صورة أو عنوانًا لشخص في عرض عام.
أراجع فهمي
هل تؤدي الحركة أسرع إذا لم تتقنها؟
الإجابة لا تُرسل ولا تُحفظ بعد مغادرة الدرس. هذه مراجعة تعلم وليست اختبار اجتياز أو اعتمادًا كشفيًا.
أراجع التطبيق مع قائدي
- هل نفذت نص البند بالعدد المطلوب، وليس التدريب وحده؟
- هل أستطيع شرح ما تعلمته بكلماتي وعرض العمل أو الأداء المطلوب؟
- هل التزمت بالأمان واحترام الآخرين؟ وما ملاحظة التحسين؟
القراءة ومراجعة الإجابة لا تعني اجتياز البند. الاعتماد داخل البوابة لقائد الفرقة، أما زائر هذا القسم فلا تُنشأ له بطاقة تقدم ولا يُربط بقائد.
مرجع مساند للشرح والأمان